風邪に注意！！
はたらく
はたらく
成長
風邪に注意！！
気付けば師走
１１月から今まで
本当にあっという間
師走は怖いですね
と言う事で
本編！！
本当にあっという間
師走は怖いですね
と言う事で
本編！！
風邪に注意！！
気温の変化や乾燥で喉からくる風邪が本当にしつこい(；ω；)
大切な入試の追い込み時に風邪を引くのは勿体無い！！
と言う事でオススメの対策方法をご紹介♪
１、うがい手洗い
基本中の基本です！うがいは水道水で大丈夫！十分な殺菌能力があります。
２、寝る時マスク
マスク自体はちゃんとつけないと、あんまり意味がないのですが
加湿という面で大きなメリットあり！朝起きると喉がイガイガすると言う方は
是非お試しください
３、風邪をひいてる時はシャワー
湯船に浸かると体力を使うので、サッとシャワーを浴びて、サッと寝る！！
４、ひたすら耐える
病は気から！しんどいのは気のせいだと自分に強く言い聞かせる！！
私自身そんなに知らないです。笑
ただ、１のうがい手洗いは毎日こまめに行ってます！
お陰様で、めちゃくちゃしんどい風邪には最近なってません！
もし、風邪をひいた時は、身体がしっかり休めよと言う合図なので
その時はしっかり休みましょう^ ^
大切な入試の追い込み時に風邪を引くのは勿体無い！！
と言う事でオススメの対策方法をご紹介♪
１、うがい手洗い
基本中の基本です！うがいは水道水で大丈夫！十分な殺菌能力があります。
２、寝る時マスク
マスク自体はちゃんとつけないと、あんまり意味がないのですが
加湿という面で大きなメリットあり！朝起きると喉がイガイガすると言う方は
是非お試しください
３、風邪をひいてる時はシャワー
湯船に浸かると体力を使うので、サッとシャワーを浴びて、サッと寝る！！
４、ひたすら耐える
病は気から！しんどいのは気のせいだと自分に強く言い聞かせる！！
私自身そんなに知らないです。笑
ただ、１のうがい手洗いは毎日こまめに行ってます！
お陰様で、めちゃくちゃしんどい風邪には最近なってません！
もし、風邪をひいた時は、身体がしっかり休めよと言う合図なので
その時はしっかり休みましょう^ ^
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